श्याम तुलसी: चिकनगुनिया का घरेलू इलाज | home remedies for chikungunya

परिचय

चिकनगुनिया एक वायरल बीमारी है जो मच्छरों के काटने से फैलती है। यह बुखार, जोड़ों में दर्द, थकान और सिरदर्द जैसे लक्षणों का कारण बनती है। चिकनगुनिया का कोई निश्चित इलाज नहीं है, लेकिन कुछ घरेलू उपचार लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।

श्याम तुलसी के फायदे

श्याम तुलसी, जिसे कृष्णा तुलसी भी कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। 

यह एंटीऑक्सीडेंट(Antioxidant), एंटी-इंफ्लेमेटरी(anti-inflammatory) और एंटी-वायरल(anti-viral) गुणों से भरपूर होता है।

चिकनगुनिया के लिए तुलसी का काढ़ा

तुलसी का काढ़ा चिकनगुनिया के लक्षणों को कम करने में बहुत प्रभावी है। यह बुखार को कम करने, जोड़ों के दर्द से राहत देने और थकान को कम करने में मदद करता है।

सामग्री:

• श्याम तुलसी के पत्ते - 10-12
• पानी - 2 कप
• अदरक का रस (वैकल्पिक) - 1 चम्मच
• सोठ का पाउडर (वैकल्पिक) - 1/4 चम्मच

विधि:

1. तुलसी के पत्तों को धोकर साफ कर लें।
2. एक बर्तन में पानी डालकर उबाल लें।
3. उबलते पानी में तुलसी के पत्ते डालें और 10 मिनट तक उबालें।
4. आंच बंद कर दें और काढ़े को छान लें।
5. यदि आप चाहें, तो आप इसमें अदरक का रस या सोठ का पाउडर मिला सकते हैं।
6. काढ़े को गर्म या ठंडा पी सकते हैं।

मात्रा:

दिन में दो बार 1 कप काढ़ा पिएं।

अन्य लाभ:

तुलसी का काढ़ा इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करता है।

यह पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

निष्कर्ष:

तुलसी का काढ़ा चिकनगुनिया के लक्षणों को कम करने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है। यह पूरी तरह से सुरक्षित है और इसके कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं। यदि आपको चिकनगुनिया है, तो आप तुलसी का काढ़ा पीकर अपने लक्षणों को कम कर सकते हैं।